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La resiliencia, qué es y cómo potenciarla

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Información
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Creado por: Entiende Tu Mente
Tipo
Documentos electrónicos
Categoría
Prevención y cuidado de la salud
Salud mental
Idioma del recurso
Español
Etiqueta
Psicología Terapia cognitiva
Descripción
La resiliencia es la capacidad de una persona para enfrentar y superar situaciones adversas o traumáticas de manera exitosa, involucra un proceso de adaptación positivo, creativo y que promueve el crecimiento del individuo. En este recurso encontrarás información más detallada sobre el tema, así como consejos para aprender a potenciarla.