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Sueño y salud mental

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Información
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Creado por: Pfizer México
Tipo
Audiovisuales
Categoría
Prevención y cuidado de la salud
Salud mental
Idioma del recurso
Español
Etiqueta
Salud mental Sueño Hábitos saludables
Descripción

Se habla de la influencia del sueño en el aprendizaje, la desintoxicación del organismo, la reparación de tejidos y la regulación emocional. Asimismo, se mencionan algunos factores externos que pueden alterar la calidad del sueño.