Se mencionan los componentes principales del bienestar emocional y se describen algunas acciones importantes que deben llevarse a cabo para cuidar del mismo, entre ellas, la gestión de tareas, mantener relaciones positivas y el cuidado personal.

Video en el que Leticia García, quien con tan solo 17 años es la coordinadora del voluntariado de una fundación en Venezuela, narra su experiencia e insta a otros jóvenes a brindar apoyo a grupos vulnerables. Asegura que el voluntariado es una actividad que brinda una gran satisfacción y permite la creación de redes de ayuda que, a su vez, mejoran el panorama social.