Video que proporciona información sobre los cambios que se generan en la adolescencia y la juventud y sobre la importancia de las decisiones responsables en situaciones nuevas. Hace énfasis en el consumo de drogas las enfermedades que provoca: enfermedad de dependencia, síndrome de abstinencia, las causas que llevan a consumir drogas factores de riesgo, presión social, acceso fácil, precio bajo y escapar de la realidad, además menciona algunos factores de protección que se pueden llevar acabo para evitar el consumo de drogas: fortalecer la autoestima, promover la práctica de valores, desarrollar habilidades sociales, un entorno familiar cercano y acogedor, y favorecer espacios libres de drogas.

En este curso, el participante obtendrá herramientas para evitar, manejar y controlar el sobrepeso y la obesidad, al destacar la importancia del autocuidado y el apoyo familiar en el manejo de este padecimiento. Asimismo, aborda el verdadero valor de los alimentos como compañeros de vida, con la finalidad de alejar los kilos de más y forjar hábitos saludables hacia una senda de salud perdurable.

 

Tiempo de dedicación estimado: 10 horas