Video con duración de 6 minutos en el que se realiza un repaso de las características generales de la ansiedad, sus síntomas, causas y afectaciones en la vida de quien la padece. Se especifican los tipos de tratamientos que pueden ser recetados para disminuir los síntomas.

Podcast en el que tres especialistas en psicología hablan a detalle y con claridad sobre los ataques de pánico. Describen su sintomatología física y enfatizan en la importancia de identificar los detonantes, además de compartir consejos y experiencias personales. Tiene una duración de 20 minutos.

Aplicación creada para ayudar al entendimiento y al manejo de la ansiedad. Se creó en colaboración UWE y Bristol. Disponible en sistemas operativos IOS y Android.

Aplicación que sirve para controlar ataques de ansiedad y pánico. Contiene explicaciones para comprender lo que motiva el malestar y ayudar a calmar la mente. Disponible para descarga en los sistemas operativos IOS y Android.