Video animado que explica la importancia de mantener una alimentación saludable en los niños, la cual debe consistir en ingerir una variedad de alimentos que brinden nutrientes para sentirse bien y tener energía, además de evitar el consumo de comida chatarra, ya que esta contribuye al desarrollo de enfermedades como diabetes y cáncer.

En este curso, el participante obtendrá herramientas para evitar, manejar y controlar el sobrepeso y la obesidad, al destacar la importancia del autocuidado y el apoyo familiar en el manejo de este padecimiento. Asimismo, aborda el verdadero valor de los alimentos como compañeros de vida, con la finalidad de alejar los kilos de más y forjar hábitos saludables hacia una senda de salud perdurable.

 

Tiempo de dedicación estimado: 10 horas