Actividad física para la salud, reducción del sedentarismo y del tiempo de pantalla

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Actividad física para la salud, reducción del sedentarismo y del tiempo de pantalla

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Ejercitarse de forma regular no solo abona a mejorar el bienestar del individuo y a prevenir enfermedades crónicas, sino que también extiende su esperanza de vida, en este blog de la sociedad civil PrevenControl encontrarás recomendaciones sobre actividad física para la salud y reducción del sedentarismo.