Bienvenido a Formación Integral Conectarse

Todos los recursos

Ver
5 pasos para la salud escolar
Alrededor del 30% de los estudiantes de primaria y secundaria padecen sobrepeso u obesidad en México. La estrategia 5 Pasos para la Salud Escolar busca incorporar a la educación pública la formación en torno a hábitos saludables de alimentación y activación física. Este documento constituye una guía para el docente, pero también incluye información de relevancia para el público en general, ya que ayuda a conocer las raciones que se deben consumir de cada alimento, cuánto tiempo se tiene que realizar ejercicio al día y proporciona una escala de hambre-saciedad.

Ver
Lluvias e inundaciones
Tríptico elaborado por el INAH, en coordinación con la SEP, en el que se proporciona información concreta acerca de lo que se debe hacer antes, durante y después de una inundación ocasionada por la lluvia, desbordamiento de ríos, ciclones en zonas costeras o ruptura de presas.

Ver
Plan familiar de protección civil
Tríptico informativo en el que se explica cómo elaborar un plan familiar de protección civil a fin de lograr coordinación al momento de una contingencia y evitar la pérdida de vidas. Entre otras sugerencias, se insta a realizar un croquis de la casa para identificar los posibles peligros, tener un botiquín de emergencia a la mano y asignar tareas específicas a cada uno de los integrantes de la familia. Para información más detallada, da clic en el enlace al recurso.

Ver
Programa interno de protección civil
Tríptico informativo en el que se explica cómo realizar un programa interno de protección civil, el cual está compuesto de varios planes de emergencia y se utiliza en dependencias públicas para reaccionar oportunamente ante cualquier contingencia.

Ver
Taller de autocuidado
Documento en línea dirigido a adultos mayores que expone las estrategias básicas de autocuidado agrupadas en seis categorías: búsqueda y resguardo de un propósito de vida, convivencia, recreación y disfrute, disciplina y buena salud, mantenerse activos y tratamiento de síntomas y enfermedades. También incluye recomendaciones para facilitar la convivencia con el adulto mayor a partir de prácticas basadas en el respeto y el fomento de la autonomía.

Ver
Ir a terapia: algo normal
La terapia psicológica permite al individuo adquirir herramientas para aprender a enfrentar con creatividad conflictos que podrían poner freno a su desarrollo. En este recurso, escucharás a tres especialistas en salud mental describir en qué consiste la terapia, cuál es su propósito y cuáles son los beneficios que podría reportar en tu calidad de vida.

Ver
Estructura de una célula eucariota
Documento digital en el cual se explica la biología molecular de la célula. Se revisan los tipos de célula, en específico, de la célula eucarionte. 2 páginas en total.

Ver
Paradigmas de la investigación cuantitativa
Recurso educativo en el que se estudia el paradigma de la investigación cuantitativa. Se exploran sus etapas, características y métodos con ejercicios y ejemplos para su total comprensión. Al final se realiza una evaluación para medir el grado de cumplimiento del objetivo de aprendizaje.

Páginas