Bienvenido a Formación Integral
Conectarse
Idioma del recurso
Ir a terapia: algo normal
0 Comentario(s)
Descripción preliminar
La terapia psicológica permite al individuo adquirir herramientas para aprender a enfrentar con creatividad conflictos que podrían poner freno a su desarrollo. En este recurso, escucharás a tres especialistas en salud mental describir en qué consiste la terapia, cuál es su propósito y cuáles son los beneficios que podría reportar en tu calidad de vida.
¿Es negativo ser introvertido?
0 Comentario(s)
Descripción preliminar
Podcast de tan solo 20 minutos en el que tres expertos en psicología hablan sobre los aspectos positivos de la introversión, así como de las características y cualidades de las personas introvertidas. También proporcionan estrategias para aprovechar al máximo tales ventajas.
La resiliencia, qué es y cómo potenciarla
0 Comentario(s)
Descripción preliminar
La resiliencia es la capacidad de una persona para enfrentar y superar situaciones adversas o traumáticas de manera exitosa, involucra un proceso de adaptación positivo, creativo y que promueve el crecimiento del individuo. En este recurso encontrarás información más detallada sobre el tema, así como consejos para aprender a potenciarla.
El estrés (segunda parte)
0 Comentario(s)
Descripción preliminar
Podcast dirigido por tres especialistas en salud mental que en este número debaten sobre el estrés y sus posibles causas de acuerdo a distintas personalidades y circunstancias; además, proporcionan consejos prácticos para apoyar al radioescucha en la implementación de estrategias de manejo del estrés.
El estrés (primera parte)
0 Comentario(s)
Descripción preliminar
Podcast dirigido por tres especialistas en salud mental que en este número debaten sobre el estrés y sus posibles causas de acuerdo a distintas personalidades y circunstancias; además, proporcionan consejos prácticos para apoyar al radioescucha en la implementación de estrategias de manejo del estrés.
Los ataques de pánico
0 Comentario(s)
Descripción preliminar
Podcast en el que tres especialistas en psicología hablan a detalle y con claridad sobre los ataques de pánico. Describen su sintomatología física y enfatizan en la importancia de identificar los detonantes, además de compartir consejos y experiencias personales. Tiene una duración de 20 minutos.
Sanvello
0 Comentario(s)
Descripción preliminar
Aplicación para Android para meditar y desarrollar técnicas contra el estrés para lograr una mejor calidad de vida al afrontar las situaciones diarias con calma y creatividad.
Curso "Introducción a la ética" - Clase 1: ¿A qué llamamos ética?
0 Comentario(s)
Descripción preliminar
Video en el que, a través de una escena de la película "Troya", se reflexiona en torno a la ética, así como sobre los límites de lo permisible de acuerdo con la caracterización social de la conciencia moral. Se explican e ilustran las diferencias entre ética y moral.
Campos vectoriales
0 Comentario(s)