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Salud en general
5 pasos para la salud escolar
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Alrededor del 30% de los estudiantes de primaria y secundaria padecen sobrepeso u obesidad en México. La estrategia 5 Pasos para la Salud Escolar busca incorporar a la educación pública la formación en torno a hábitos saludables de alimentación y activación física. Este documento constituye una guía para el docente, pero también incluye información de relevancia para el público en general, ya que ayuda a conocer las raciones que se deben consumir de cada alimento, cuánto tiempo se tiene que realizar ejercicio al día y proporciona una escala de hambre-saciedad.
Campus Virtual de Salud Pública de la OPS/OMS
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Plataforma creada por la Organización Mundial de la Salud y la Organización Panamericana de la Salud para poner a disposición del personal de salud y del público en general cursos en torno a problemáticas de salud pública. La plataforma ofrece tanto cursos tutorados como de autoaprendizaje, así como los recursos de aquellos que ya finalizaron, con temas como salud mental, emergencias y enfermedades transmisibles, entre muchos otros.
Actividad física para la salud, reducción del sedentarismo y del tiempo de pantalla
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Ejercitarse de forma regular no solo abona a mejorar el bienestar del individuo y a prevenir enfermedades crónicas, sino que también extiende su esperanza de vida, en este blog de la sociedad civil PrevenControl encontrarás recomendaciones sobre actividad física para la salud y reducción del sedentarismo.
Chaval.es
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Portal del gobierno de España en el que se informa, a través de consejos y guías, acerca del buen uso de las TIC, sus riesgos y ventajas, para niños y jóvenes.
Energía - Baile latino (Programa 1)
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Este video de la serie "Energía" del Canal Once proporciona una rutina de cardio basada en ritmos latinos, lo cual te permitirá ejercitarte de manera divertida, mientras aprendes aprendes pasos de baile y adquieres coordinación.
Lactancia materna: beneficios para la madre y el infante
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Curso teórico-práctico sobre la lactancia materna. Además de conocer los beneficios de la leche materna desde una perspectiva médica, quienes participen en este MOOC podrán obtener estrategias y métodos sencillos para facilitar el proceso y obtener resultados óptimos que abonen al estrechamiento de los lazos con el infante, así como a potenciar el desarrollo de este.
Informe mundial sobre la diabetes: resumen de orientación
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Documento electrónico que proporciona la definición de diabetes, además detalla información de diferentes temas: afectaciones a nivel mundial, repercusiones económicas, capacidad nacional de prevención y control de la enfermedad, acceso a la insulina y a otros medicamentos esenciales.
Nutrición, genes y salud (segunda edición)
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Curso en línea que ayuda a comprender que el estado de salud de las personas depende de la combinación de factores genéticos y ambientales, algunos de los cuales pueden controlarse, como la dieta o la práctica de ejercicio.
Informe Mundial sobre la Diabetes: Resumen de Orientación
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