Bienvenido a Formación Integral
Conectarse
Salud cardiovascular
"Best buys" para las ENT
0 Comentario(s)
Descripción preliminar
Infografía en la que se resumen algunas de las medidas propuestas por la OMS en el Plan de acción mundial para la prevención y control de enfermedades no transmisibles, tales como la diabetes, el cáncer, enfermedades cardiovasculares y respiratorias.
Gym virtual por Patry Jordan
5 Comentario(s)
Descripción preliminar
Sitio web con una gran variedad de videos de entrenamiento para hacer ejercicio, organizados por duración, nivel de dificultad, parte del cuerpo a ejercitar, por tipo de entrenamiento y por material a utilizar. Además, ofrece un calendario mensual con rutinas aptas para principiantes o para niveles más avanzados con retos por mes.
Campus Virtual de Salud Pública de la OPS/OMS
0 Comentario(s)
Descripción preliminar
Plataforma creada por la Organización Mundial de la Salud y la Organización Panamericana de la Salud para poner a disposición del personal de salud y del público en general cursos en torno a problemáticas de salud pública. La plataforma ofrece tanto cursos tutorados como de autoaprendizaje, así como los recursos de aquellos que ya finalizaron, con temas como salud mental, emergencias y enfermedades transmisibles, entre muchos otros.
Actividad física para la salud, reducción del sedentarismo y del tiempo de pantalla
0 Comentario(s)
Descripción preliminar
Ejercitarse de forma regular no solo abona a mejorar el bienestar del individuo y a prevenir enfermedades crónicas, sino que también extiende su esperanza de vida, en este blog de la sociedad civil PrevenControl encontrarás recomendaciones sobre actividad física para la salud y reducción del sedentarismo.
Energía - Baile latino (Programa 1)
0 Comentario(s)
Descripción preliminar
Este video de la serie "Energía" del Canal Once proporciona una rutina de cardio basada en ritmos latinos, lo cual te permitirá ejercitarte de manera divertida, mientras aprendes aprendes pasos de baile y adquieres coordinación.
Informe Mundial sobre la Diabetes: Resumen de Orientación
0 Comentario(s)
Descripción preliminar
Documento electrónico que proporciona la definición sobre la diabetes, además detalla información de diferentes temas: sobre cómo ha afectado siendo una carga mundial, las complicaciones, repercusiones económicas, prevención de la diabetes, gestión de diabetes, capacidad nacional de prevención y control de diabetes, acceso a la insulina y a otros medicamentos esenciales.
Cómo vivir una vida saludable y activa
0 Comentario(s)
Descripción preliminar
Aprende los comportamientos que debes practicar para llevar un estilo de vida activo y saludable que se verán reflejados en una longevidad positiva.
Nutrición y obesidad: control de sobrepeso
1 Comentario(s)
Descripción preliminar
En este curso, el participante obtendrá herramientas para evitar, manejar y controlar el sobrepeso y la obesidad, al destacar la importancia del autocuidado y el apoyo familiar en el manejo de este padecimiento. Asimismo, aborda el verdadero valor de los alimentos como compañeros de vida, con la finalidad de alejar los kilos de más y forjar hábitos saludables hacia una senda de salud perdurable.
Tiempo de dedicación estimado: 10 horas