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Prevención y cuidado de la salud
Workout Video: Toned Arms & Legs in 10 mins
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Descripción preliminar
En este vídeo de fomento del ejercicio físico, se trabajan brazos y piernas, para tonificarlos y darles fuerza, mediante una rutina diaria de pocos minutos.
Yoga para Flexibilidad Nivel 1 | Principiantes | 25 min
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Descripción preliminar
Baruc da una clase de Yoga para principiantes, el objetivo es aumentar la flexibilidad del cuerpo. Se da la recomendación de hacer un calentamiento propio. El video tiene una duración de 24 minutos.
Workout Video: How to get a Booty
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Descripción preliminar
En este vídeo se trabaja la parte baja de la espalda, se busca firmeza en el área de los glúteos, sobre todo para mejorar su aspecto y salud física.
How to Get Abs in 10 mins
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Descripción preliminar
En este video se trabaja el abdomen, son diez minutos de ejercicios que ayudan a fortalecer la parte media del cuerpo. Idioma inglés con opción a subtítulos traducidos automáticamente.
30-Minute Hip-Hop Tabata to Torch Calories
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